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El cáncer de mama es uno de los cánceres más comunes en las mujeres, lo que genera muchas dudas y miedos, sobre todo cuando no sabes qué hay detrás. Descubre las causas y principales factores de riesgo del cáncer de mama que no debes ignorar.

Los hombres también pueden padecer cáncer de mama, sin embargo, su incidencia es muy baja. En contraste, es la neoplasia maligna más común en mujeres en todo el mundo y la principal causa de muerte por cáncer en mujeres en México, según el Instituto Nacional de Salud Pública.

¿Por qué da cáncer de mama?
El cáncer de mama no es un castigo ni la mala suerte, sino la suma de muchos factores. De hecho, como nos explica la Dra. Angélica Ávila en esta entrevista, en el 80% de los cánceres de mama no se conoce realmente su causa, aunque las alteraciones genéticas pueden influir en un pequeño porcentaje.

En este sentido, los especialistas de la Clínica Mayo explican que se han identificado varios genes hereditarios mutados que pueden aumentar la posibilidad de este cáncer, siendo BRCA1 y BRCA2 los más conocidos y capaces de aumentar también el riesgo de cáncer de ovario.

Por lo tanto, si hay antecedentes familiares de cáncer de mama u otros tipos de cáncer, se puede recomendar un análisis de sangre para identificar mutaciones BRCA u otros genes que se dan en familias.

Sabemos que el cáncer de mama se produce cuando ciertas células de la mama comienzan a crecer de forma anormal, formando un bulto o tumor. Según la Sociedad Americana del Cáncer, los cambios o mutaciones en el ADN pueden causar este crecimiento anormal, como hemos visto, algunos son hereditarios.

Sin embargo, otras son adquiridas, es decir, el cambio se produce en las células mamarias durante la vida, pero en la actualidad se desconocen las causas de la mayoría de las mutaciones adquiridas. Por eso, más que hablar de causas, hablamos de factores que pueden aumentar el riesgo.

¿Cuáles son los principales factores de riesgo del cáncer de mama?
Las cosas que aumentan el riesgo de cáncer de mama se llaman factores de riesgo. Eso sí, los especialistas especifican que tener un factor de riesgo no significa que necesariamente lo vayas a tener… Sin embargo, hay que conocerlos.

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, se dividen en no modificables y modificables.

Factores de riesgo no modificables del cáncer de mama

  • Envejecer. El riesgo aumenta con la edad, ya que la mayoría se diagnostican después de los 50 años.
  • Mutaciones genéticas.
  • Inicio temprano de la menstruación (antes de los 12 años) y inicio tardío de la menstruación (después de los 55 años), exponiendo a las mujeres a las hormonas por más tiempo.
  • Tener senos densos, ya que tienen más tejido conectivo que tejido graso, lo que dificulta la detección de tumores en una mamografía.
  • Antecedentes personales de cáncer de mama o enfermedad mamaria que no sea cancerosa (como hiperplasia atípica o carcinoma lobulillar).
  • Antecedentes familiares de cáncer de mama o de ovario.
  • Tratamientos previos con radioterapia.

Factores de riesgo de cáncer de mama modificables

  • Estilo de vida sedentario. Las mujeres que no son físicamente activas tienen un mayor riesgo de cáncer de mama.
  • Tener sobrepeso u obesidad después de la menopausia.
  • Tomar hormonas, por ejemplo, algunas formas de terapia de reemplazo hormonal tomadas durante la menopausia durante más de 5 años. Lo mismo es cierto para algunos anticonceptivos orales.
  • Quedar embarazada por primera vez después de los 30 años, no amamantar y nunca llevar un embarazo a término también son factores de riesgo.
  • Beber alcohol. Los estudios han relacionado cantidades más altas de alcohol con el riesgo de cáncer de mama.

Finalmente, el cáncer de mama se ha relacionado con el tabaquismo, la exposición a ciertas sustancias químicas y los cambios en otras hormonas relacionadas con el trabajo nocturno.

Si tiene factores de riesgo, hable con su médico sobre cómo puede reducir su riesgo y sobre las pruebas de detección.

Ojo, aunque estos factores generalmente se asocian a un mayor riesgo, también es posible tener cáncer de mama sin tener ninguno conocido u evidente, por lo tanto, no dejes de controlarte, aunque no te identifiques con ellos.

¿Cómo prevenir el cáncer de mama?
Aunque no se puede hablar de prevención o evitación del cáncer de mama, sí se puede reducir el riesgo en mujeres con riesgo medio. Esto se logra principalmente a través de cambios en el estilo de vida.

Por eso, los especialistas recomiendan mantener un peso saludable, tener una dieta balanceada, hacer ejercicio regularmente, no beber alcohol o limitar su consumo, discuta los riesgos de la terapia de reemplazo hormonal y las píldoras anticonceptivas con su médico y, si es posible, amamante a sus hijos.

Por otro lado, si tiene antecedentes familiares de cáncer de mama o cambios en los genes BRCA1 y BRCA2, consulte a su médico acerca de otras formas de reducir su riesgo. En las mujeres de alto riesgo, existen opciones como la medicación preventiva o la cirugía preventiva, pero estas deben ser consideradas por su médico.

Sin duda, el cáncer de mama es una enfermedad que puede asustar a las mujeres. Mantener un estilo de vida saludable, realizar su autoexamen mensual y otras pruebas de detección no solo puede ayudarlo a reducir su riesgo, sino también a detectarlo temprano, lo que puede marcar la diferencia.

Ahora que sabe más sobre las causas y los principales factores de riesgo del cáncer de mama, no los ignore y cuídese.